SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    erulf - jaka waga? po treningu klata + nogi klata - jakby lekki przypływ siły od ostatniego treningu nogi - masakra +20kg w siadach i +30kg w wypchniecach ... nie moglem potem w spodnie sie wcisnac Wy tez tak macie ze jak trenujecie nogi to pod koniec serii trzesa sie wam ? chyba dieta dobrze na mnie dziala.... dziwi mnie tylko ze mimo ze jem [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 16:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co?! Jak Ty zadales to pytanie, wybacz ale nie rozumiem Podczas licytacji podajesz maksymalna kwote jaka jestes w stanie zaplacic Na przyklad jakis x dal 105zl Ty oferujesz maks 200zl Ale cena podbija sie tylko do 106zl Pan x daje 107zl i ma walka bo musi dac powyzej 200zl Tak to dziala o to Ci chodzilo?

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 15:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurcze ja tez mam ta wersje i nie chce dzialac! przeinstalowalem program i nic wrrrrrrrrrr ***s ale ja jestem glupi...czasem wystarczy pokombinowac. Juz dziala ;) Firefox rzadzi ! Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-05 19:47:55

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i jak oceniasz efekty? moze przez to nie moge spac. Biore dwie porcje przed treningiem-tak gdzies kolo 13-14... tak dlugo dziala? Poki co pozytywne wrazenia, ale ten smak i rozpuszczalnosc bleee... dzieki Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-26 22:11:06

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 22:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    "L-teanina ma znakomite działanie, bo stosowana z taką kawą obniża takie pobudzenie po kawie, jeśli ktoś po samej kawie jest rozdrażniony czy zestresowany, ma jakiś niepokój, to l-teanina działa mega relaksująco, uspokakająco i odprężająco bez efektu nasennego, ponadto poprawia naszą pamieć, koncentrację i zwiększa klarowność umysłu, pozwala jakby [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2021-10-20 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiat Lotosu (The Lotos Flower)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Olo napisałeś, że lotos odciąża kolana, a to kompletna nieprawda. Siła, która dziala na biodra idzie od stopy właśnie przez kolano. Kiedy działa blok w biodrach (czyli u każdego, kto nie jest świetnie rozciagnięty) tworzy się dźwignia działająca z boku właśnie na staw kolanowy. A to niezbyt zdrowo. Można rozciągnąć torebkę stawową albo uszkodzić [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7962 Data: 2003-11-22 20:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] as a cross between anavar and masteron, with the virtual inability for aromatisation to estrogen. Jest krzyżowych opisanym jako między anavar i masteron z wirtualnego niezdolność do aromatisation do estrogenów. It is highly anabolic (400-800% more so than methyl-test) and a lot less androgenic (~20% of methyl-test). Jest wysoce anaboliczne [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dog Face kazdy ma inne podejscie to tego co robi. Ja chce miec z tego tez zabawe a nie tylko meczyc sie ze wszystkim. Dieta wysrodkowana - był to tak napisał. Dodatków nie wliczam do diety - co do batonów to zobacz składzik - praktycznie 0 cukrów. Co do suplementów prozdrowotnych - jak komus nie sa potrzebne to ich nie uzywa - proste....... Ja na [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 20:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...w pracy mi sfd nie wunguje wiec wklejam z BF'u (to forum mnie chodzi0 : ".....ja sie zastanawiam co po HST....?! napewno 7-10 dni przerwy calkowitej a potem....... Na pewno chcialbym cosdalej na sle i mase - myslalem juz dawno nad planem Bill'a starr'a: http://www.geocities.com/elitemadcow1/5x5_Program/Linear_5x5.htm ....jakos 3 cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki - trening na ilość powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lepsze jest wrogiem dobrego - jeśli cos działa, nie kombinuj oczywiscie są inne sposoby, np. tzw. ladder czyli : - wyliczasz 1/2 powtórzeń jakie jesteś w stanie zrobić, załóżmy że wynosi ona w przypadku pompek 15 - robisz 1 pompke - przerwa - 2 - przerwa - 3 - ......- 15 - przerwa - i dalej 14 - przerwa - 13 - przerwa - ... - 2 - przerwa - 1 - [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 11:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30.08.2016 nie treningowy W niedziele wrocilam z urlopu. Bylo swietnie wypoczela, naladowalam baterie i bardzo sie zrelaksowalam , czego bylo mi bardzo trzeba. Niestety w ostatni dzien wakacji sie rozlozylam i teraz zmagam sie z przeziebieniem i bardzo mocnymi (migrenowymi)bolami glowy. Podejrzewam, ze jest to skutek 40 stopniowych upalow, picia [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 16:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy Białko polecacie i smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro suplementy z USA działają o niebo lepiej niż z Europy - bzdura i herezja. Kwestia działania każdorazowo oparta jest o skład. Dla prostego przykładu np. wspomniany trec używa surowca z main street ingredients - czyli USA. Czym będzie się różniło białko np. tej firmy od amerykańskiej biorącej surowiec z tego samego źródła? [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11536 Data: 2011-09-15 22:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jego toeoria działa. Sam wpominał że nie tylko w dzwiganiu, ale także w zyciu codziennym. Świetny Art! Więcej takich :D

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 18:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha jak by zobaczyła ze dziala to znowu by przyszła wiesz jak to jest ludzie starej daty jak sie lubicza nie naoglada to nie zasnie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 17:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R E K - to sa dwie inne rozpiski treningu do wyboru, lecz raczej bym polecal ta druga zdecydowanie mniej kontuzjogenna a efekty beda porownywalne, ale wybor nalezy do autora postu Co do wyciskanie zza glowy i przodem to zawsze w wyciskaniu zza glowy uzyskuje sie gorsze wyniki poniewazjak juz wspomnielem o ulozeniu obreczy barkowej, i w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2006-06-22 13:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żadna blokada nie powinna być stosowana bo właśnie działa tak jak Ci powiedział lekarz...uśmierza ból ale nie leczy. Idż do specjalisty ortopedy sportowego...bo inaczej rozwalisz bark do końca i nic póżniej nie poradzisz. Ja leczyłem się pół środkami,bo chciałem cały czas ćwiczyć i startować i...teraz bark boli praktycznie przy każdym ruchu [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 22:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    29.05 Dt System mateli ww na noc No i chyba tak zostanie spokojny sen od tryptofanu -> melatonina.., to naprawdę działa, a budzę się wypoczęty i gotowy do działania:-D Trening: /SFD/2017/5/30/97103cfd3cd649f98e73188abf171e70.jpg Dieta: 2 672,8 kcal 203,1 g 255,8 g 73,4 g /SFD/2017/5/30/61cd71528c7946edb90b3a9111ff4284.jpg .. ryż smakował [...]

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 07:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    NA btw ZAUWAZYLAM, ZE JAK SIE DODA NA FB filmik i potem kliknie pobierz filmik, to potem mozna ten link tu dac i dziala :P Ja nie jestem na fb i nie moge byc bo moj byly by to wykorzystal ale bardzo dziekuje za rade

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 13:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    No tak, u mnie też to tak działa. Chodzi o to, że (dopóki nikt nie odpowie na Twój post) jak Ci się coś przypomni, żeby dopisać, albo zauważysz, że się pomyliłaś to możesz to sobie wyedytować i nie tworzy się nowy post, nie musisz też cytować swojego własnego postu , aby coś skorygować. Czytelniej jest wtedy dla odwiedzających.

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    No tak, u mnie też to tak działa. Chodzi o to, że (dopóki nikt nie odpowie na Twój post) jak Ci się coś przypomni, żeby dopisać, albo zauważysz, że się pomyliłaś to możesz to sobie wyedytować i nie tworzy się nowy post, nie musisz też cytować swojego własnego postu , aby coś skorygować. Czytelniej jest wtedy dla odwiedzających. Dziekuje bardzo za [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)